Fanzine Fun House # 07

Pessoal, aqui vai a divulgação do Fanzine de horror "Funhouse" de Iam Godoy, que acaba de lançar a edição número 7. Nesta edição, além de matérias bem interessantes, tem minha história em quadrinhos "No Limiar da Antropofagia" na íntegra. Aqui vai o texto da divulgação:

Este é o fanzine eletrônico "FUN HOUSE", um zine experimental da Ravens House Brasil em formato PDF. Sua distribuição é gratuita e seu lançamento, aperiódico. Se você gostou mande-nos um comunicado (críticas, sugestões, material para divulgação).
A Ravens House Brasil agradece a sua colaboração.
RAVENS HOUSE BRASIL - Com a mente 100% alternativa!!!

DOWNLOAD - FUN HOUSE #07:
http://rapidshare.com/files/190437355/funhouse-07.pdf

Conselhos de HARVARD para uma vida melhor

Recebi via e-mail e achei interessante compartilhar aqui no Sopa.

As universidades de Harvard e Cambridge publicaram recentemente 20 conselhos saudáveis para melhorar a qualidade de vida de forma prática e habitual

1- um copo de suco de laranja diariamente para aumentar o ferro e repor a vitamina C.

2- salpicar canela no café (mantém baixo o colesterol e estáveis os níveis de açúcar no sangue).

3-trocar o pãozinho tradicional pelo pão integral que tem quase 4 vezes mais fibra, 3 vezes mais zinco e quase 2 vezes mais ferro que tem o pão branco.

4- mastigar os vegetais por mais tempo.
Isto aumenta a quantidade de químicos anticancerígenos liberados no corpo. Mastigar libera sinigrina.
E quanto menos se cozinham os vegetais, melhor efeito preventivo têm.

5- adotar a regra dos 80%: servir-se menos 20% da comida que ia ingerir evita transtornos gastrintestinais, prolonga a vida e reduz o risco de diabetes e ataques de coração.

6- o futuro está na laranja, que reduz em 30% o risco de câncer de pulmão.

7- fazer refeições coloridas como o arco-íris.
Comer uma variedade de vermelho, laranja, amarelo, verde, roxo e branco em frutas e vegetais, cria uma melhor mistura de antioxidantes, vitaminas e minerais.

8- comer pizza. Mas escolha as de massa fininha.
O Licopene, um antioxidante dos tomates pode inibir e ainda reverter o crescimento dos tumores; e ademais é melhor absorvido pelo corpo quando os tomates estão em molhos para massas ou para pizza.

9- limpar sua escova de dentes e trocá-la regularmente.
As escovas podem espalhar gripes e resfriados e outros germes. Assim, é recomendado lavá-las com água quente pelo menos quatro vezes à semana (aproveite o banho no chuveiro), sobretudo mante-las longe das outras. Após doenças devem ser trocadas para se evitar a reinfestação.

10-realizar atividades que estimulem a mente e fortaleçam sua memória...
Faça alguns testes ou quebra-cabeças, palavras-cruzadas, aprenda um idioma, alguma habilidade nova...
Leia um livro e memorize parágrafos.

11- usar fio dental e não mastigar chicletes.
Acreditem ou não, uma pesquisa deu como resultado que as pessoas que mastigam chicletes têm mais possibilidade de sofrer de arteriosclerose, pois tem os vasos sanguíneos mais estreitos, o que pode preceder a um ataque do coração.
Usar fio dental pode acrescentar seis anos a sua idade biológica porque remove as bactérias que atacam aos dentes e o corpo.

12- rir.
Uma boa gargalhada é um 'mini-workout', um pequeno exercício físico: 100 a 200 gargalhadas equivalem a 10 minutos de corrida. Baixa o estresse e acorda células naturais de defesa e os anticorpos.

13- não descascar com antecipação.
Os vegetais ou frutas, sempre frescos, devem ser cortados e descascados na hora em que forem consumidos. Isso aumenta os níveis de nutrientes contra o câncer.

14- ligar para seus parentes/pais de vez em quando.
Um estudo da Faculdade de Medicina de Harvard concluiu que 91% das pessoas que não mantém um laço afetivo com seus entes queridos, particularmente com a mãe, desenvolvem alta pressão, alcoolismo ou doenças cardíacas em idade temporã.

15- desfrutar de uma xícara de chá.
O chá comum contém menos níveis de antioxidantes que o chá verde, e beber só uma xícara diária desta infusão diminui o risco de doenças coronárias. Cientistas israelenses também concluíram que beber chá aumenta a sobrevida depois de ataques ao coração.

16- ter um animal de estimação.
As pessoas que não têm animais domésticos sofrem mais de estresse e visitam o médico regularmente, dizem os cientistas da Cambridge University. Os mascotes fazem você sentir se otimista, relaxado e isso baixa a pressão do sangue. Os cães são os melhores, mas até um peixinho dourado pode causar um bom resultado.

17- colocar tomate ou verdura frescas no sanduíche.
Uma porção de tomate por dia baixa o risco de doença coronária em 30%, segundo cientistas da Harvard Medical School.

18- reorganizar a geladeira.
As verduras em qualquer lugar de sua geladeira perdem substâncias nutritivas, porque a luz artificial do equipamento destrói os flavonóides que combatem o câncer que todo vegetal tem. Por isso é melhor usar á área reservada a ela, aquela caixa bem embaixo.

19- comer como um passarinho.
A semente de girassol e as sementes de sésamo nas saladas e cereais são nutrientes e antioxidantes. E comer nozes entre as refeições reduz o risco de diabetes.

20- e, por último, um mix de pequenas dicas para alongar a vida:
-comer chocolate. Duas barras por semana estendem um ano a vida. O amargo é fonte de ferro, magnésio e potássio.

- pensar positivamente. Pessoas otimistas podem viver até 12 anos mais que os pessimistas, que ademais pegam gripes e resfriados mais facilmente.

- ser sociável. Pessoas com fortes laços sociais ou redes de amigos têm vidas mais saudáveis que as pessoas solitárias ou que só têm contato com a família.

- conhecer a si mesmo. Os verdadeiros crentes e aqueles que priorizam o 'ser' sobre o 'ter' têm 35% de probabilidade de viver mais tempo.

Uma vez incorporados, os conselhos facilmente tornam-se hábitos...

Dorneles, O Perdedor - Ep.18

Agora orgulhosamente apresento a nova temporada das aventuras de Dorneles, O Perdedor. Se gostarem, teremos novas tiras periodicamente.
Clique aqui se quiser ler as histórias antigas que foram publicadas no ano passado.
Para ampliar, já sabe, clique na imagem.

Frase do dia

As reticências são os três primeiros passos do pensamento que continua por conta própria o seu caminho.
Mário Quintana

O Caminho das Índias - Conhecendo a Índia

A Rede Globo lançou mais uma novela temática, desta vez com a Índia como pano de fundo. Sempre é bom ter estes temas "étnicos", não é mesmo? Assim podemos conhecer as culturas de outros países da maneira que eles são realmente, afinal, a novela reflete a realidade absoluta sempre! Disso não temos dúvidas. A TV é nosso maior professor!

Mesmo sabendo que a novela Caminho das Índias vai mostrar todos os lados da tradição e cultura deste país e correndo o risco de ser redundante, publico aqui no Sopa algumas dezenas de "belíssimas" fotos da India, mas prepare seu estômago.

Deixando a ironia de lado, é triste ver como a tradição prevalece e milhões de pessoas vivem nestas condições sub-humanas. O que veremos é um show de horror.
A postagem é meio grande, mas achei que valeria a pena mostrar na íntegra estas fotos que recebi via e-mail.

Experimente lugares famosos com as fotos do mundo

Demonstração tecnológica de como pegar milheres de fotos do Flickr e criar um ambiente virtual em que você possa viajar por lugares famosos do mundo. Realmente impressionante!

Zelda: Heart for the Hero - Animação

Essa é para os iniciados no videogame da Nintendo Zelda, quem nunca jogou pode não entender muito bem o humor desta animação muito bem feita.